Profissionais que atuam em catástrofes, como a do Rio Grande do Sul, podem desenvolver traumas, como o transtorno pós traumático.

A atuação de profissionais e voluntários em catástrofes, como a do Rio Grande do Sul, é fundamental para salvar vidas. No entanto, após esses eventos, existe uma grande preocupação sobre o estado mental das pessoas, porque trabalhar em catástrofes pode gerar traumas.

Profissionais como bombeiros, médicos, enfermeiros, veterinários, psicólogos e outros estão atuando exaustivamente. Muitas vezes, eles trabalham sem hora para finalizar as tarefas diárias, pois, afinal, contam cada minuto para salvar o máximo de vidas possível.

Ser exposto a situações que gerem risco de morte, calamidades, sofrimentos e sensação de limitação pode causar severos impactos na saúde mental. Além disso, isso se agrava quanto maior for o tempo, porque esses profissionais e voluntários vão chegando à exaustão física e mental. Acrescenta-se a isso o fato de eles estarem distantes dos seus familiares, do seu lar, arriscando as próprias vidas e sentindo o desgaste aumentar.

Dependendo da própria estrutura de resiliência e estado emocional de cada pessoa, situações que despertem o medo, a desolação e o horror podem ser gatilhos para que os traumas aconteçam. Eles podem acontecer de um a seis meses após o evento traumático, na maioria das vezes.

Como o trauma acontece?

Segundo a psicanálise, trabalhar em catástrofes pode gerar traumas porque o trauma tem origem na exposição à violência, insegurança ou situações dramáticas que temos dificuldade de digerir. O trauma é formado pelo modo que o acontecimento foi processado. É como se fosse uma ferida. Bagunça a nossa forma de funcionar e compreender as coisas. Afeta nossas memórias e fantasias, despertando emoções como angústia, raiva e vergonha.

O trauma passa a agir como um corpo estranho no psiquismo, que causa conflitos. Trata-se de experiências muito pesadas que a mente tem dificuldade de elaborar. Então, a mente se divide para isolar o material do trauma, mas este material sempre retorna, causando incômodos, no formato de sonhos, lembranças, repetições e outros sintomas emocionais. É como se fosse uma pedra no caminho que não consegue ficar no passado.

Tratamento para traumas gerados ao trabalhar com catástrofes

Psicoterapeutas e médicos podem tratar a condição com psicoterapia e medicamentos. Profissionais podem realizar a psicoterapia em diferentes abordagens. A psicanálise direciona o tratamento para reintegrar o material traumático, antes isolado, reintegrando de forma mais saudável o acontecimento ao seu psicológico. Isso acontece pela elaboração através da fala em terapia. Para agendar uma sessão, clique no link: https://bit.ly/psicologajessicafonseca .

Recomenda-se também utilizar tudo o que possa aliviar os sentimentos relacionados ao local ou evento traumático, como ficar próximo de pessoas e lugares onde você se sinta mais seguro e confortável. Contar com pessoas que te ajudem a se sentir mais confiante, lazer, esporte, hobby, fé e tudo o que faça sentido para você e te faça sentir-se melhor.

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