Psicoterapia para adultos com dificuldades de funcionamento, regulação emocional e saúde mental no trabalho.
A vida adulta não vem com manual. Mas ela exige organização, equilíbrio emocional e capacidade de lidar com desafios constantes.
Dificuldades para se organizar, se posicionar e regular emoções podem gerar sofrimento, conflitos recorrentes, prejuízos profissionais e a sensação de estar sempre aquém do próprio potencial.
Muitas pessoas convivem durante anos com a sensação de que precisam fazer mais esforço do que os outros para organizar a rotina, administrar responsabilidades, controlar impulsos, manter relacionamentos saudáveis ou lidar com as exigências do trabalho. Com o tempo, isso pode gerar sobrecarga, insegurança, desgaste emocional e a sensação de que a vida está constantemente saindo do controle, apesar de todos os esforços para mantê-la em equilíbrio.
Você não precisa continuar enfrentando esses desafios sozinho. A psicoterapia pode ajudar a construir formas mais saudáveis e eficazes de lidar com eles.
Experiência e formação profissional
Sou psicóloga formada desde 2014 e atuo há mais de 12 anos com desenvolvimento humano. Realizo psicoterapia online para adultos que enfrentam dificuldades relacionadas à regulação emocional, funcionamento executivo e saúde mental no trabalho.
Antes de atuar exclusivamente na clínica, trabalhei durante 12 anos na área de Recursos Humanos, incluindo posições de liderança e gestão de pessoas. Essa trajetória me permitiu acompanhar de perto os desafios enfrentados por profissionais em diferentes momentos da vida e da carreira, bem como compreender os impactos que questões emocionais, relacionais e comportamentais podem ter sobre o desempenho, os relacionamentos e a capacidade de lidar com as exigências da vida adulta.
🧠 Mais de 2.300 atendimentos clínicos realizados
🏢 12 anos de experiência em Recursos Humanos e Desenvolvimento Humano
📋 Especialista em Avaliação Psicológica
🎯 Formação em Orientação Profissional
🔬 Especialização em Neuropsicologia em andamento
💻 Atendimento online para adultos em todo o Brasil
Desafios frequentemente trabalhados em psicoterapia
Regulação emocional
Emoções intensas, sensibilidade a críticas, insegurança, impulsividade emocional ou dificuldade em lidar com frustrações.
Habilidades sociais e relacionamentos
Desafios para se posicionar, estabelecer limites, lidar com conflitos ou construir relações mais saudáveis e satisfatórias.
Flexibilidade e adaptação
Resistência a mudanças, necessidade excessiva de controle, sofrimento diante de imprevistos ou dificuldade em considerar novas perspectivas.
Saúde mental no trabalho
Sobrecarga, dificuldade para estabelecer limites, esgotamento emocional, conflitos profissionais e sofrimento relacionado às exigências da vida laboral.
Impulsividade
Comportamentos impulsivos relacionados à fala, alimentação, compras, relacionamentos ou tomada de decisões.
TDAH e funcionamento executivo
Desorganização, procrastinação, esquecimentos frequentes, problemas de planejamento, gestão do tempo e execução de tarefas.
Avaliações de pacientes no Google sobre a experiência de atendimento
Perguntas Frequentes
Sim. A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e diversos estudos demonstram sua eficácia para diferentes demandas emocionais e comportamentais. A praticidade e flexibilidade facilita a aderência, e permite que pessoas de qualquer lugar do Brasil tenham acesso ao acompanhamento psicológico sem necessidade de deslocamento.
Os atendimentos são realizados de forma particular, por meio de plano mensal com valor fixo e sessões semanais. O pagamento é realizado antecipadamente, em data de vencimento previamente acordada, favorecendo a continuidade e a organização do acompanhamento psicológico.
Caso tenha interesse em iniciar o processo terapêutico, entre em contato para obter informações sobre disponibilidade de horários, investimento e possibilidades de reembolso junto ao seu plano de saúde.
- As sessões acontecem online por videoconferência, em ambiente seguro e sigiloso.
- O acompanhamento é realizado por meio de uma plataforma profissional de gestão clínica, que oferece agendamento online, lembretes automáticos de sessão, acesso facilitado à sala virtual e maior organização do processo terapêutico.
- A tecnologia utilizada durante os atendimentos favorece uma comunicação clara e estável, permitindo uma experiência confortável e adequada ao trabalho psicoterapêutico.
- O paciente também conta com canal direto para questões relacionadas a agendamentos, pagamentos e informações sobre o acompanhamento.
O atendimento é voltado para adultos. Costuma ser especialmente indicado para profissionais, estudantes universitários, pessoas em transição de carreira e adultos que enfrentam dificuldades relacionadas à regulação emocional, TDAH e comorbidades, funcionamento executivo, procrastinação, organização da rotina, relacionamentos interpessoais e saúde mental no trabalho.
